Informacje

  • Wszystkie kilometry: 14258.55 km
  • Km w terenie: 91.00 km (0.64%)
  • Czas na rowerze: 20d 12h 04m
  • Prędkość średnia: 28.98 km/h
  • Suma w górę: 41410 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy spros.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

praca

Dystans całkowity:2482.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:80:49
Średnia prędkość:30.71 km/h
Maksymalna prędkość:64.70 km/h
Suma podjazdów:8230 m
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:10183 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:53.96 km i 1h 45m
Więcej statystyk
Czwartek, 18 czerwca 2009 Kategoria praca

Do pracy

  • DST 37.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 34.15km/h
  • VMAX 58.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 153 ( 78%)
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2009 Kategoria praca

Do domu

  • DST 37.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 30.41km/h
  • VMAX 58.10km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 161 ( 82%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2009 Kategoria praca

Do domu

Z wreszcie uruchomionym polarem pozwoliłem sobie przycisnąć nieco mocniej podczas powrotu do domu. Starałem się przez tą godzinę jechać w miarę mocno, tak w okolicach progu. W czasie specjalnie tego nie widać, bo i też nieprzyjaźnie w twarz wiało, ale dzięki temu było z czego dokręcać na zjazdach, co znacznie podniosło średnie tętno i trening przez to stał się pełniejszy.
  • DST 37.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 32.17km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 169 ( 86%)
  • Kalorie 880kcal
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2009 Kategoria praca

Do pracy

Kolejny rekordowo szybki przejazd do pracy. Tym razem trochę wiatr i warunki na drodze sprzyjały, ale za to nie śpieszyłem się zbytnio, w końcu co ja do pracy będę się śpieszył?
  • DST 37.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 35.24km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 189 ( 96%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 maja 2009 Kategoria praca

Do pracy

brak wiatru, optymalna temperatura, wilgotność, cztery dni aktywnego wypoczynku i oto życiowy czas dojazdu do pracy.
do wjazdu w miasto (rondo ofiar katynia) czas 54 minuty co przy dystansie prawie 35km daje średnią 38km/h.
  • DST 37.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 35.81km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 maja 2009 Kategoria praca

Do domu

podobnie jak rano, jechało się wyśmienicie. a przy okazji leciutko pomagał wiaterek. stąd kolejny mały rekordzik.
  • DST 37.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 33.64km/h
  • VMAX 58.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2009 Kategoria praca

Do pracy

  • DST 37.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 30.83km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2009 Kategoria praca

Do domu

  • DST 37.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 33.64km/h
  • VMAX 64.10km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2009 Kategoria praca

Do pracy

  • DST 37.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.71km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2009 Kategoria praca

Do domu

dziś miałem dobre wiatry.
  • DST 37.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 33.13km/h
  • VMAX 57.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt madone
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl