Wpisy archiwalne w kategorii
praca
Dystans całkowity: | 2482.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 80:49 |
Średnia prędkość: | 30.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.70 km/h |
Suma podjazdów: | 8230 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 171 (87 %) |
Suma kalorii: | 10183 kcal |
Liczba aktywności: | 46 |
Średnio na aktywność: | 53.96 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Piątek, 28 sierpnia 2009
Kategoria praca
Do pracy
- DST 37.00km
- Czas 01:05
- VAVG 34.15km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 270m
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 sierpnia 2009
Kategoria praca
Do domu
- DST 37.00km
- Czas 01:05
- VAVG 34.15km/h
- VMAX 59.60km/h
- Temperatura 28.0°C
- Podjazdy 420m
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 sierpnia 2009
Kategoria praca
Do domu
no! kolejny rekordzik życiowy. ale umówmy się, że to było z wiatrem.
coś prędkość maksymalną mi polar źle notuje. na pewno przekroczyłem teraz 62km/h a on uparcie twierdzi, że 58,5. może to przez minutowe uśrednianie.
coś prędkość maksymalną mi polar źle notuje. na pewno przekroczyłem teraz 62km/h a on uparcie twierdzi, że 58,5. może to przez minutowe uśrednianie.
- DST 37.00km
- Czas 01:04
- VAVG 34.69km/h
- VMAX 58.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 171 ( 87%)
- Kalorie 860kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 sierpnia 2009
Kategoria praca
Do pracy
no! kolejny rekordzik życiowy. i to w całkiem średnich warunkach pogodowych.
- DST 37.00km
- Czas 01:01
- VAVG 36.39km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 165 ( 84%)
- Kalorie 723kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2009
Kategoria praca
Do pracy
- DST 37.00km
- Czas 01:05
- VAVG 34.15km/h
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2009
Kategoria praca
Do domu
przy asfalcie 45*C
- DST 37.00km
- Czas 01:10
- VAVG 31.71km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lipca 2009
Kategoria praca
Do pracy
Z zegarkiem w ręku. Nowy rekord trasy.
- DST 37.00km
- Czas 01:00
- VAVG 37.00km/h
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lipca 2009
Kategoria praca
Do domu
czyżby nowy rekordzik trasy powrotnej? chyba powinienem się już przyzwyczaić do stale rosnącej formy. Aż sprawdzę, ale chyba zdarzyło się kiedyś szybciej, jak były korzystne warunki atmosferyczne.
PS. no nie. 1:06 to rekordzik powrotny. Ale nie ma co się dziwić, wszak dzisiaj wiało z zachodu (czyli z przodu). ale subiektywnie jechało mi się doskonale.
PS. no nie. 1:06 to rekordzik powrotny. Ale nie ma co się dziwić, wszak dzisiaj wiało z zachodu (czyli z przodu). ale subiektywnie jechało mi się doskonale.
- DST 37.00km
- Czas 01:10
- VAVG 31.71km/h
- Temperatura 29.0°C
- Podjazdy 470m
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2009
Kategoria praca
Do pracy
dziś założyłem inne kółka, więc bez sensora prędkości.
- DST 37.00km
- Czas 01:03
- VAVG 35.24km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 185 ( 94%)
- HRavg 166 ( 84%)
- Kalorie 810kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2009
Kategoria praca
Do domu
Dystans jest plus minus, bo jechałem bez sensora prędkości, ale chyba raczej nie pomyliłem się o więcej niż 1km. Dość mocne interwałowe tempo, bo po drodze goniłem z powodzeniem jednego za drugim dwóch kolarzy. No i chciałem się trochę przypalić przed sobotnio-niedzielnym spacerkiem.
- DST 50.00km
- Czas 01:36
- VAVG 31.25km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 171 ( 87%)
- Kalorie 1270kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt madone
- Aktywność Jazda na rowerze